maandag 22 juni 2015

Automutilatie | Het gevecht tegen de drang.

 

Mijn leven is net een achtbaan. Het ene moment ga ik omhoog en kan ik genieten. Het volgende moment stort ik keihard naar beneden, maar er zijn ook momenten dat de achtbaan rechtdoor gaat. Klaar voor de vrije val naar beneden, of voor een ritje naar boven. Het is altijd maar afwachten, welke kant de achtbaan deze keer weer op gaat. Gaan we rechtdoor, vallen we naar beneden of gaan we naar boven? Het is keer op keer, dag voor dag, een verassing welke route de achtbaan neemt. Ik weet het niet, en dat is hetgene wat zo gigantisch frustreert. Ik wil controle hebben over de rit van die dag, en die heb ik niet. Dat is precies het probleem, ik heb geen controle over mijn gevoel.

Controle, dat is iets wat ik nodig had. Ik denk dat het overigens iets is wat velen nodig hebben, iedereen vindt controle op een andere manier. Ik vond controle door middel van zelfbeschadiging. Ik werd rustiger in mijn hoofd, ik voelde me misschien zelfs gelukkig. Toen leek het overigens nog zo onschuldig. Is het een verslaving? Ik vond van niet, achteraf gezien had ik het natuurlijk mis.

Het ging van kwaad tot erger. Van een kleine (schaaf)wond tot een wond die gehecht moest worden. Ik merkte aan mezelf dat ik steeds meer nodig had om het juiste effect te bereiken. Meer bloed en diepere wonden. Het moest steeds erger, het moest steeds meer. Dat moest, van mezelf.

Wanneer ik het deed voelde ik me goed. Ik kon oprecht lachen, ik kon zelfs genieten. Ik maakte grapjes, en voelde me voor korte tijd goed. Het gevoel van geluk, dat was verslavend. Op de momenten dat ik mezelf beschadigde, kon ik me uiteraard focussen op de pijn die ik lichamelijk voelde. Maar daarnaast werd er ook endorfine aangemaakt door mijn lichaam. Natuurlijke gelukstofjes, deze stofjes zorgden er voor dat mijn emotionele achtbaan weer omhoog ging.

Een prettig gevoel was dat, wanneer mijn achtbaan omhoog ging. Tegelijkertijd was het beangstigend. De achtbaan ging omhoog, maar dat betekende dat hij ook snel weer naar beneden ging. Het gevoel van geluk kon niet voor eeuwig duren, en wanneer ik mezelf weer begaf in een vrije val naar beneden, had ik meer nodig. Meer pijn, meer wonden, meer bloed. Om weer omhoog te gaan, om me weer goed te voelen.

Voor mij voelde het nooit als een probleem, de automutilatie. Ik had het nodig. Maar misschien was dat juist het grootste probleem, dat ik het niet als een probleem zag. Toch wil ik er graag vanaf. Wil ik de drang de baas zijn, de verslaving overmeesteren. Ik wil op een goede manier controle hebben over mijn dagelijkse achtbaanrit. Ik wil de rit graag stabiel houden, zonder dat ik dit daar voor nodig heb. Ik wil kunnen lachen en gelukkig kunnen zijn. Ik wil mijn gevoel onder controle hebben.

Op dit moment is het een strijd. Een dagelijks gevecht. De ene dag win ik het gevecht, en de andere dag verlies ik het gevecht. Mijzelf beschadigen is jaren lang mijn rots in de branding geweest, ik kon hier altijd op terugvallen. Maar het is mooi geweest, ooit komt er een dag dat ik vaarwel zeg.

Het is een zwaar gevecht, zo eentje waarbij het eerst honderd keer mis gaat voordat ik mijn doel bereik. Maar ik kom er wel, ook al is het met gigantische omwegen. Ik zal vechten, tot het einde van de tunnel in zicht is. En tot die tijd, probeer ik het onderwerp bespreekbaar te maken. Loop ik rond in korte mouwen, maar accepteer ik mezelf vooral voor wie ik ben. Mijn littekens horen bij mij, ze maken mij tot de persoon die ik in de loop der jaren geworden ben.

Mijn leven is net een achtbaan. Een wilde achtbaan, waar veel mensen misselijk van worden. Het ene moment zit het leven vol prachtige ervaringen, en het volgende moment lijkt alles verdwenen te zijn.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten